Bildung

Trampolinspringen als Sportart

Wenn man auf ein Trampolin springt, denkt man oft an einen Hinterhof, den Campingplatz und die Kinder. Natürlich werden auch Trampoline oft für diesen Zweck verwendet, nur um Spaß zu haben. Aber es gibt auch Menschen, die Trampolinspringen als echten Sport ausüben. Es gibt sogar Weltmeisterschaften und es ist ein Sport bei den Olympischen Sommerspielen. 

Wenn Sie Trampolinspringen als Sportart betreiben, werden Sie alle Arten von Tricks lernen, die Sie in der Luft anwenden können. Sie werden mit der Schwerkraft spielen und so viele Tricks wie möglich üben. Je höher Sie springen, desto mehr Zeit haben Sie in der Luft, um eine Bewegung auszuführen. Zum Beispiel können.  Sie trainieren, um Saltos machen zu können. Es gibt 4 verschiedene Landungen im Sport, nämlich: an den Füßen, am Gesäß, am Bauch und am Rücken. Einige schwierige Sprünge, die Sie lernen können, sind: Barani, gestreckter Salto, Bauchfall und Rückenfall. Für dieses müssen Sie viel üben und Sie können dies an den Gymnastikverbindungen tun, die Trampoline haben und sie außerdem unterrichten.

Es gibt zwei verschiedene Arten des Trampolinspringens: Einzelspringen und Synchronspringen. Beim synchronen Springen hopsen zwei Athleten gleichzeitig auf das Trampolin. Sie werden separat bewertet, erhalten aber auch Punkte für die Synchronisation. Deshalb ist es wichtig, dass sie alles gleichzeitig machen und gut zusammenarbeiten können. 

Um zu Hause zu üben, können Sie ein Trampolin kaufen und es in den Garten stellen. Auf diese Weise ist es Ihnen möglich, Ihre Beine zu trainieren und sich mit dem Trampolin vertraut zu machen. Viele Menschen entscheiden sich für ein Bodentrampolin. Dieses Trampolin wurde in den Boden gegraben, wodurch es weniger sichtbar und sicherer zu benutzen ist. Um es besonders sicher zu machen, können Sie Sicherheitsnetze kaufen und diese um das Trampolin legen. So können Sie nicht neben dem Trampolin landen. 

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